sekretariat@zsbopole.pl 
(77) 474 54 54 
ul. Niemodlińska 40, 45-761 Opole
Asertywność to umiejętność zachowania się równocześnie z szacunkiem dla siebie i dla innych. Zachowanie się w sposób nieagresywny, nie powodujący cierpienia innych ani też własnego. Nie zawsze łatwo jest postępować asertywnie. To, jak przyzwyczailiśmy się zachowywać względem innych ludzi, może utrudniać przyjęcie postawy asertywnej. Jednak uświadomienie sobie swoich praw, jak również znajomość zasad rządzących skuteczną, […]
Dieta – czy może poprawić pamięć ?
Edukacja zdalna: dobre praktyki dla uczniów
Jak ogarnąć rzeczywistość w tej trudnej sytuacji ? !
Pożegnanie uczniów klas maturalnych.
„ Życiowe wyzwania nie powinny Cię paraliżować. Powinny pomóc Ci odkryć, kim naprawdę jesteś.” (Bernice Johnson Reagon). Drodzy Absolwenci! Tegoroczne pożegnanie odbyło się bez uroczystej akademii, uścisków dłoni i radości. Sytuacja na świecie i w naszym kraju, spowodowała, że nasze pożegnanie było nietypowe. Nasze wspólne plany były zupełnie inne, nikt z nas nie był przygotowany […]
Harmonogram egzaminów ósmoklasisty, maturalnego i zawodowego
Terminy egzaminów Egzamin ósmoklasisty w szkołach dla dzieci i młodzieży oraz w szkołach dla dorosłych, w których nauka kończy się w semestrze wiosennym potrwa od 16 do 18 czerwca. Termin dodatkowy odbędzie się od 7 do 9 lipca. Wyniki egzaminu ósmoklasiści poznają do 31 lipca. Egzaminy pisemne maturalne – w terminie głównym dla absolwentów wszystkich […]
Kształcenie na odległość w placówkach oświatowych przedłużone do 24 maja 2020
Na podstawie Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 24 kwietna 2020 r. – zmieniające rozporządzenie w sprawie czasowego ograniczenia funkcjonowania jednostek systemu oświaty w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 przedłużona została przerwa w nauczaniu stacjonarnym w jednostkach systemu oświaty do 24 maja 2020 r., W związku z powyższym od 27 kwietna br. obowiązywać […]
Czym jest kryzys psychiczny ?
Darmowy webinar dla uczniów!!!
Polecam bezpłatny webinar Mapy Karier dla uczniów!!! Zastanawiasz się, co robić po szkole średniej? Nie wiesz jeszcze, jaki kierunek wybrać? A może rozważasz, czy w ogóle warto iść na studia? Wybór ścieżki kariery to nic łatwego. Pojawia się tysiąc wątpliwości. Czy to na pewno odpowiedni kierunek? Jak mogę się dowiedzieć, czy to coś dla mnie? […]
Czy planowanie może pomóc w organizacji dnia?
W ostatnim czasie nasze życie dosyć mocno się zmieniło. Dotychczasowy rytm dnia uległ zmianie i pewnie jeszcze ulegnie pewnym modyfikacjom. Ważne jest, aby czas poświęcony na naukę w domu był wykorzystany przez Was w 100 %. Wiedza na temat tego, jak planować może nam pomóc w sprawnym wykonywaniu zadań. Dodatkowo sprawia, że możemy w pełni […]
Jak rozwijać pasje ?
Odpowiedzi na to pytanie postarają się udzielić autorzy poniższego artykułu: https://porady.pracuj.pl/kariera-i-rozwoj/jak-odkryc-swoja-pasje-i-zadbac-o-rozwoj/