Asertywność to umiejętność zachowania się równocześnie z szacunkiem dla siebie i dla innych. Zachowanie się w sposób nieagresywny, nie powodujący cierpienia innych ani też własnego. Nie zawsze łatwo jest postępować asertywnie. To, jak przyzwyczailiśmy się zachowywać względem innych ludzi, może utrudniać przyjęcie postawy asertywnej. Jednak uświadomienie sobie swoich praw, jak również znajomość zasad rządzących skuteczną, […]